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miércoles, 28 de agosto de 2013

Paté de champiñón

Publicado por Antía Cea García

Esta receta la hice varias veces ya que no sólo es facilisima sino que esta para chuparse los dedos.  En realidad, la idea se puede utilizar para hacer cualquier paté vegetal (ya sea de setas, calabacin,  berenjena...)


Ingredientes;

  • 500 gramos de champiñones
  • 1 cebolla grande
  • pan rallado
  • aceite de oliva
  • el zumo de 1/2 limón aproximadamente
  • sal
  • orégano
  • albahaca 
  • perejil
Preparación

Lavar y cortar los champiñones y la cebolla en trozos pequeños. Cuanto más pequeños, menos tardaremos en hacer el paté.
Freírlo todo en una sartén con un chorro de aceite de oliva.
Una vez que haya pochado, añadir una pizca de sal, el orégano, la albahaca y el zumo de limón.
En un recipiente lo batimos todo con la batidora eléctrica mientras vamos añadiendo pan rallado poco a poco hasta conseguir la consistencia deseada.

Dejar enfriar.

Podemos servir el paté vegetal untado en pan tostado. La misma receta es deliciosa con otros tipos de setas.

Es importante lavar correctamente los champiñones para que no quede nada de tierra. Por ello, antes de lavarlos es aconsejable primero cortar el último pedazo de tallo, donde está toda la tierra.

Fuente: http://vegetarianismo.net/recetas/pate.htm 

martes, 27 de agosto de 2013

Hummus

Publicado por Antía Cea García

Este popular plato de Oriente Medio es un "paté", se puede usar de diferentes formas: como salsa para los nachos, como dipping para verduras crudas (barritas de zanahoria y apio), bocatas o en ensaladas. La base siempre es la misma, un puré de garbanzos pero existen miles de variantes: cambiado las especies o los garbanzos por habas u otros similares.
Receta americanizada:

Ingredientes:
- 1 bote de garbanzos cocidos
- algo de  ajo (al gusto)
- Pimentón o pimienta (opcional)

Preparación:
Pon todos los ingredientes en un recipiente y tritura con la batidora.
La consistencia del hummus debe ser consistente.
Para servir, haz unos hilos de aceite por encima y espolvorea un poco de pimentón.

viernes, 23 de agosto de 2013

Ensalada Pescador / Ensalada de tomate / Ensalada de Patatas

Publicado por Antía Cea García
Ingredientes
Tomate
Patata
Huevo
Ajo (opcional)
Sal, aceite de oliva virgen y  vinagre
Preparación:
Por alguna razón desconocida, esto en mi casa se llama ensalada pescador... Amigos extranjeros hacen una variante de la misma y le llaman ensalada de patata y otros simple y llanamente, ensalada de tomate. Pos a lo que ivamos, se cuecen las patatas y los huevos. Se cortan en cubos todos los ingredientes y se pica finísimo el ajo si se desea. Aliñar y listo. 

viernes, 19 de julio de 2013

Salteado de Pepino

Publicado por Antía Cea García
Hoy en el mercado, había esta variedad de pepino. Es más regordete que los habituales y la piel es lisa.  Es una variedad especial para cocinar.  Nos recomendó una sencilla receta. Hemos probamos para cenar la versión con albahaca, es muy fresca, casi como una ensalada, e ideal para verano.

Pepino para freir

INGREDIENTES:
Pepino (para freír)
Zanahoria (rayada un el pelador de patatas)
Tomate
Cebolla
Ajo
Sal
Opcional: Albahaca
Opcional: Piña y Curry


PREPARACIÓN:

En una sartén, se sofríe la cebolla y el ajo. Se añade el pepino cortado en dados, la zanahoria finita (cortada con el pelador de patatas), el tomate en dados. Por último, se añade la albahaca o la piña con el curry.


domingo, 16 de diciembre de 2012

Galletas de chocolate veganas

Publicado por Antía Cea García

Chocolate Chip Cookies
Makes two dozen two inch cookies or about 16 three inch cookies
1/2 brown sugar
1/4 white sugar
2/3 cup canola oil
1/4 cup unsweetened almond milk (or your favorite non-dairy milk)
1 tablespoon tapioca flour
2 teaspoons pure vanilla extract
1 1/2 cups all purpose flour
1/2 teaspoon baking soda
1/2 teaspoon salt
3/4 cups chocolate chips
Preheat oven to 350 F. Lightly grease two large light metal baking sheets.
Mix together sugars, oil, milk and tapioca flour in a mixing bowl. Use a strong fork and mix really well, for about 2 minutes, until it resembles smooth caramel. There is a chemical reaction when sugar and oil collide, so it’s important that you don’t get lazy about that step. Mix in the vanilla.
Add 1 cup of the flour, the baking soda and salt. Mix until well incorporated. Mix in the rest of the flour. Fold in the chocolate chips. The dough will be a little stuff so use your hands to really work them in.
For 3 inch cookies, roll the dough into about ping pong ball size balls. Flatten them out in your hands to about 2 1/2 inches. They will spread just a bit. Place on a baking sheet and bake for about 8 minutes – no more than 9 – until they are just a little browned around the edges. I usually get 16 out of these so I do two rounds of eight cookies. Let cool on the baking sheet for about 5 minutes then transfer to a cooling rack.
For 2 dozen two inch cookies roll dough into walnut sized balls and flatten to about 1 1/2 inches and bake for only six minutes.

http://www.theppk.com/2008/11/chocolate-chip-cookies/

jueves, 22 de noviembre de 2012

Pastel de Zanahoria de Otro Mundo de Javier Medvedovsky.

Publicado por Antía Cea García


Ingredientes:
  • 800gr de zanahoria. 
  • Ralladura de 2 limones. 
  • 15 dátiles. 
  • 25gr de semillas troceadas de cacao. 
  • 100gr de coco rallado. 
  • 60ml de sirope de agave

Procedimiento:
1. Hacer zumo con la mitad de la zanahoria para obtener la pulpa. El zumo lo podemos tomar o usar para otra receta.                                                                                        
2. Rallar la otra mitad de la zanahoria.                                                                             
3. Triturar la pulpa y la zanahoria rallada junto al resto de los ingredientes.                  
4. Darle forma o moldearlo en un molde de tarta y a disfrutar                                         
5. Se puede conservar en la nevera de 1 a 2 días.

http://smoda.elpais.com/articulos/lo-llevas-crudo/2686
 

Mis chuletas verdes. El recetario de supervivencia vegetariano.